REPRISE DU JUDO

Les enfants ont pu reprendre le judo le 19 mai, après 2 mois à l’extérieur ils ont enfin rejoint le Dojo. A cette occasion nous proposons des entrainements de découverte gratuits tous les mercredis de 14h30 à 15h30 pour les enfants de 3 à 6 ans et de 15h30 à 16h45 pour les enfants de 7 ans et plus, ceci en partenariat avec la FFJDA qui propose de prendre gratuitement une licence pour cette fin de saison.

Le adultes reprendront dans le dojo à partir du 9 juin mais pour eux ce sera sans contact, ils ne pourront faire du judo qu’à partir du 30 juin.

Les cours de taiso pourront reprendre à partir du mardi 15 juin avec notre nouveau professeur Ludovic LUCET, ce sera également l’occasion de venir découvrir ou redécouvrir ce sport gratuitement les mardi 15 – 22 et 29 juin de 18h45 à 19h45. Les exercices du taïso sont très variés, entretien cardio-respiratoire, amélioration de l’endurance, renforcement musculaire, amélioration de l’équilibre, des capacités psychomotrices et de la coordination générale des membres, assouplissement et relaxation.

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